Gårdagens mat och träning..

Maten:

Fruktsallad med äpple/päron keso, ost stavar och ett ägg
Proteindrink
Kyckling i rödcurry och ris
Potatis m köttfärsbiffar och sallad

(Hmmm ok nu när det är nedskrivet så kanske lite för lite mat. Jag faller på mellisarna. Tror att denna veckans utmaning blir att bättre på dem.)


Träningen:

Spinning
Streetdance

Spinningen gick jätte bra men dansen kändes lite för mycket i benen och inte alltid på ett bra sätt..