Demoner och träning..

Det är söndag och frullen ligger i magen. Snart ska jag och DobbyDobbs ut och springa i den härliga höstsolen.
Får se vad min hälsena tycker om det..
Igår fuskade jag lite. Det blev en eller två bitar, små bitar, kladdkaka. Gjorde en favorit i repris och ja även solen har fläckar.
Men men.
Det var iaf inte en stoooor bit med grädde och glass.
Och det var inget vin till maten.

Just nu så spökar psyket med mig och demonerna vill ta över. Jag hör saker som att man bara lever en ggn, jag är inte såååå fet, jag har ju all tid i världen osv.
Jag måste hitta ett sätt att få tyst på dem och focusera.
Jag vet ju vad jag vill och jag vet hur jag kommer dit.
Jag ska bara få tyst på apan som sitter på axeln och jobbar sig!

Så nu har jag skrivit av mig. Då är det bara att förbränna!

Nattsudd..

Sitter i soffan med Dobby och är helt slut.
Vad har jag gjort idag?
Sprungit med Skrutt och sen suttit hos frisören och blivit fin i håret.
Och nu vill jag helst bara sova.
Men!
Har Kvarg, Middag och Kvarg kvar att äta så det blir inget med det. Hmm eller så får jag äta kvargen och sen sova och sen middag och kvarga till dessert..
Kan det funka?

Det funkade inte.. Så nu blir det slarv med middagen och bara en massa kvarg. Och så fuskade jag genom att äta en macka med ost. Ingår ICKE i min diet. Men säg inget till min PT..

Imorgon så hoppas jag på att jag kommer upp i tid och kommer ut och springer och sen så iväg till något av gymmen här i stan, fast inte Sats. Deras maskiner är från 1800 frost och behöver med jämna mellanrum smörjas med cykelolja eftersom många av maskinerna har just det. Kedjor.
Fattar inte att det ens får kallas Sats men men. 

Funderar på 24/7 men vem vet.. Det beror på vad det kostar att träna en ggn. Tänkte gå till Actic men de tar 150 för en ggn så nepp det blir det inte!
Fattar inte varför det ska vara så dyrt att bara träna nån ggn så där.
DobbyDobb sover som ett barn och jag har fortfarande kvarg kvar att äta. Mmmmmm. Lyckliga jag.
Så nu kör vi. Sista rycket innan jag somnar. 
Over and out!       

Då var jag klar!!

Fuck off!

Det är fredag. Den började inte alls bra.
Fick en tråkigt kommentar om min nya frisyr och den tog.
Jag brukar inte vara så känslig men nu är jag inte på topp alls och det han sa och på sättet han sa det fick mig att gråta.
Det var precis så som pappa lät när han skulle såra mig för att komma till mamma.
Och så var det pappas vän eller gamla vän som sa det.
Han har aldrig träffat mig eller mina syskon och så tar han sig rätten att häva ur sig saker han inte har något med att göra.
Visst, man behöver inte gilla mina frisyrer eller mina färgningar men man behöver inte vara elak när man säger vad man tycker om dem.
Min moster gillar den inte alls men hon var inte elak när hon sa det.
Det är mitt hår och jag gör vad jag vill med det.
Som tur är behöver jag inte stå ut med det som jag gjorde när jag var liten och pappa och mobbare och extrafamilj var elaka. Nu är det bara att radera och gå vidare.
Fuck off och ut ur mitt liv!

Min nya friss!

Gym och promenader..

Sjukt trött. Ska snart sova.
Var och gymmade idag. Första ggn på typ en vecka. Inte alls bra om jag ska klara mina 12 kg. Men men, jag har inte klarat att gå och har mått skit så det får vara så.Ska gå imorgon igen och köra skiten ur kroppen. Varför inte liksom?
Körde ben, triceps, axlar och mage idag. Imorgon blir det ben (älskar att träna ben), biceps, mage och rygg. Och löpning såklart!
Skulle väga mig på gymmet idag men jag är ju så dum att jag trycker i mig en massa vatten och vattenvikt är ju inge kul alls..
Det är ju verkligen så att jag kan lägga på mig ganska bra bara av vattnet. Det kan ju alla eller gör alla och även om man kan räkna av vattnet så är det inte den siffran man vill se.

Men jag måste ju.. Tyvärr..
Jaja jag har ett mål och det är bara att stirra sanningen i vitögat och få det gjort.
Och jobba igen veckan som har gått. Funderar på att köra träningsschemat typ varje dag. Men två olika muskelgrupper. Typ som idag; ben, axlar och triceps. Imorgon biceps, rygg och mage och så fredag ben, axlar osv.
Vad tror vi om det?
Och så morgonlöpning och kvällspromenader.
And off we gooooo!
Vi har en kropp att skapa people!

Så då måste vi sova oxå. Over and out!

Tisdags funderingar..

Det är tisdag och en ganska skön sådan.
Jag och Dobbs har varit ute och sprungit och det var såååååå skönt.
Färgerna, luften, Dobby..
Den här senaste veckan har varit tuff. Tom utan en depression i kroppen hade den varit jobbig.
Igår var första ggn sen i tor som jag inte vaknat och gråtit.
Livet är jobbigt ibland. Så är det bara tyvärr.

Kroppen håller på att förändras. Den blir smalare och löpningen går bättre.
Ska skicka in en bild senare som bevis.
Kanske blir det en vägning oxå.
Det är så kul för nu innan jag vägt mig så ser jag skillnaden men om jag väger mig och det inte går som jag vill då ser jag inget heller.
Psyket är konstigt..
Så det gäller att komma ihåg den här känslan jag har nu för att ta fram den om inte vågen vill som jag vill..
Jaja nu är det off to the gym!!